BASTONUL DE FOC; PERIERILE; CURĂŢAREA CANALELOR IDA Şl PINGALA
O metodă foarte rapidă şi eficientă de energizare a întregului organism este reprezentată de tehnica bastonului de foc, care se realizează prin plasarea unei palme activate la nivelul osului sacru şi a celeilalte la nivelul cefei, imaginându-ne că între palme se creează un baston luminos, strălucitor, de culoare alb-aurie, care se menţine timp de 10 minute. Citeste tot …